MOM TO BE
El programa integral para tu embarazo.
Aquí vas a encontrar:
💪🏻Rutinas súper efectivas de ejercicio para todo el cuerpo.
⏰Duran 12 minutos.
🤰🏼Ejercicios adecuados por trimestre.
💬Comunidad de otras mamás embarazadas para resolver dudas y motivarnos, en chat de WhatsApp.
🧘🏼♀️Sesiones de Mommy Flow.
💆🏼♀️Meditaciones.
🍒Consejos de nutrición adecuados a cada trimestre.
🚫Tips de do’s & dont’s para evitar una diástasis grave
en tu postparto.
🤱🏼Acompañamiento durante tu cuarentena.
👊🏻Transición para saber cuándo y cómo reintegrar el ejercicio a tu vida.
¿Sabías qué?
Hay ejercicios y posturas que debes
evitar en tu embarazo?
Yo te llevo de la mano explicándote lo que sí y lo que no debes hacer, para que tu recuperación sea lo más fácil y rápida posible.
¿Qué lo hace integral?
Colaboraron conmigo las especialistas más top para lograr
armar el programa más completo de embarazo:
✨Tendrás meditaciones para cada semana para conectar con tu cuerpo y con tu bebé
🥑Vas a amar todos los consejos de nutrición que vas a encontrar a lo largo de cada etapa de tu embarazo
🧘🏻Conforme avanza el embarazo, nuestro cuerpo necesita diferentes apapachos, con Mommy Flow vas a lograr consentirte cada semana
🤱🏼En cuarentena podemos sentirnos un poco perdidas, así que por 40 días te voy a acompañar para que nunca te sientas abandonada
👊🏻No tengas prisa, cuando termine tu cuarentena, estarás lista para retomar el ejercicio y yo te voy a llevar de la mano para que lo logres
Para tu POSTPARTO
👙 También tendrás acceso a REHABS 👙 que es un MUST para toda mamá, para ayudar a que el piso pélvico que está cargando al bebé y esa pancita que está creciendo🤰🏼regresen fuertes y a su lugar 💪🏻
¿Cómo me inscribo?
Es muy fácil! Da click aquí para seleccionar tu plan de pago y empieza HOY. Dependiendo el que selecciones, te va saliendo más barato (mensual, trimestral, semestral o anual).
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Antes de empezar
Asegúrate de contar con el OK de tu doctor, para hacer ejercicio.
¡Hagamos camino juntas hacia el amor propio!
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