REENCUÉNTRATE Y ENAMÓRATE DE TI
Fit & Love es mi nuevo reto con rutinas de ejercicio de solo 12 minutos,
enfocadas en construir músculo (tonificar) 💪🏻 y como consecuencia, quemar grasa 🔥.
Con este reto vas a lograr:
💙 Encontrar tu versión más fuerte desde una perspectiva de amor propio.
💪🏻 Construir masa muscular y tonificar tus músculos.
🔥 Quemar grasa hasta por 24 horas después de tu entrenamiento por el tipo de rutinas.
❣️ Entender que el ejercicio no es un castigo sino una celebración de lo que puedes lograr con tu cuerpo.
🙋🏼♀️ Engancharte con el ejercicio como nunca antes lo habías logrado.
⬆️ Entender por fin que con mi tipo de rutinas, menos es más y verás los mejores resultados que has tenido.
👙 Puedes combinarlo con REH-ABS si es que tienes diástasis, para lograr cerrarla. (QUIERO MÁS INFORMACIÓN SOBRE REH-ABS)
¿EN QUÉ CONSISTE FIT AND LOVE?
☮️ Empieza el 14 de febrero y termina el 27 de marzo (no importa que entres tarde, puedes entrar para empezar a agarrar condición y te sigues con mi próximo reto que empieza luego luego).
💙 Tendrás un video diario con la rutina del día
☮️ Son clases pre-grabadas, las vas a ver en mi página, con tu usuario y contraseña.
💙 Las rutinas duran SOLO 12 minutos.
☮️ Trabajamos TODO el cuerpo.
💙 No hay horarios, las clases las haces a la hora que puedas y mejor te acomode.
☮️ Tendrás acceso a todos mis demás programas incluyendo REH-ABS para que lo combines y logres cerrar tu diástasis (si es que tienes separación de los músculos del abdomen).
💙 Podrás ser parte de mi comunidad de facebook y del chat de whatsapp del reto.
☮️ Te incluye un plan de alimentación elaborado por una nutrióloga top (opcional).
Si entras tarde NO importa, porque cada que termina un reto empieza otro también de 12 minutos así que siempre vas a tener un reto activo.
Los precios para inscribirte a un plan, van desde $7.00 pesos al día (tu cancelas cuando quieras, sin letras chiquitas).
¿TODAVÍA NO TE CONVENCES?
🏡 Son ejercicios que puedes hacer en tu casa o el gimnasio.
✨ Puedes hacerlos si eres principiante o avanzada, tu vas a tu ritmo.
🙋🏼♀️ Lo puedes hacer si tienes diástasis, este reto es diástasis friendly.
🙌🏻 Tendrás también alternativas para bajo impacto.
👟 Solo necesitas un tapete, un par de mancuernas o botellas de agua y una liga de resistencia.
🤍 Date la oportunidad y sorpréndete de lo mucho que vas a lograr con solo dedicarte 12 minutos al día.
Además, tendrás acceso a recetas deliciosas con las que podrás armar tus menús para toda la familia.
No lo pienses más y date ese regalo de amar tu cuerpo con 12 minutos al día para lograr grandes resultados.